Afspændingsmassage

Nordlys afspændingsmassage:

Afspændingsmassage er præget af lange rolige strøg. Du får tid til at slippe stress, synke ind, give slip og mærke din krop.

Nordlys Afspændingsmassage følger i store træk Nordlys Massagens Grundform:

  1. Åbning med let berøring af energipunkter på kroppens forside.
  2. Massage af benene med lange strøg henover de store led.
  3. Ryggen masseres med lange, glidende, gentagne massagestrøg.
  4. Hovedet og ansigtet masseres blidt og sammenhængende.
  5. Armene masseres ligesom benene med lange strøg henover de store led.
  6. Bryst og mave masseres roligt og cirkulerende med dyb respekt for dine grænser og ønsker.
  7. Afslutningen er lange, samlende strøg, der harmoniserer din energi.

Efter massagen er der tid til et kort hvil. Vi runder af med eventuelle spørgsmål og tanker, der har meldt sig under massagen, så du roligt kan gå videre i din dag.

Jeg bruger en god grundolie, hvor der er tilsat æterisk olie. Tåler du ikke æterisk olie, vil der kun blive brugt grundolie.

Gode råd i forbindelse med massage:

Massagen varer ca. 1 time.

Du skal afsætte ca. 75 min. til sessionen for at have tid til samtale, hvile og omklædning.

 

Kilde: www.nordlys.dk