Ayurvedisk Helkropsmassage

Nordlys Ayurvedisk helkropsmassage:

Eksotisk blid afslappende massage basseret på en mere end 4000 år gammel indisk massageteknik. Formen følger den traditionelle Ayurvediske grundform, som den praktiseres i Kerala i Sydindien. Der arbejdes med lange glidestrøg fra hænder over kroppen til fødderne. Der bruges rigelig med olie og lette rytmiske greb veksler gennem hele massagen. Dette efterfølges af cupping, som er en let klappende massage. Kombinationen skaber en tilstand af afslappet parathed. Afslutningsvis får du en ansigtsmassage.

Efter massagen er der tid til et kort hvil. Vi runder af med eventuelle spørgsmål og tanker, der har meldt sig under massagen, så du roligt kan gå videre i din dag.

Jeg bruger en god grundolie, hvor der er tilsat æterisk olie. Tåler du ikke æterisk olie, vil der kun blive brugt grundolie.

Gode råd i forbindelse med massage:

Massagen varer ca. 75 min.

Du skal afsætte ca. 1,5 time til sessionen for at der er tid til samtale, hvile og omklædning.

 

Kilde: www.nordlys.dk